河南省南阳市内乡县师岗镇师岗村
内乡农村e网天地暑意正浓吃不下饭的时候，你一定需要一碗消暑的绿豆和西米露，再加上促消化的六谷物，看着都美。
1 将材料洗净后浸泡2小时。
2 砂锅注水烧开，倒入泡好的材料，搅拌均匀。
3 加盖，用大火煮开后转小火煮20分钟至材料微软。
4 揭盖，搅拌均匀。
5 加盖，续煮40分钟至粥品黏稠。
6 揭盖，搅拌一下。
7 关火后盛出煮好的粥，装碗即可。
关于我们 | 科研院所 | 客服中心 | 资料中心 | 媒体报道 | 投诉举报 | 帮助问答 | 查询服务
农市发[2016]2号
软著登字第1825094号
苏B2-20180764
村网通：第24733430号
版权所有：南京土流所信息技术有限公司 北京易村客农业科技有限公司 主管：北京村网通农业科技研究院
市场运营：山东易村客农业有限公司 南京易村客电子商务有限公司
苏ICP备18063654号-3 
苏公网安备 32011202000276号
合作邮箱：govzcn@aliyun.com 服务热线：0537-3161316
